Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 85.46g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль. Dinner: ВкусВилл Эклер Классический, Скумбрия, Русский продукт Московский Картофель, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|