Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 150.90g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кешью, Фундук, Миндаль, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Lunch: Водный Мир Мидии , Bonduelle Сочевиця, Огурец (с Кожурой), Сильпо Банан, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Dinner: Мандарины, АТБ Яблоко Голден, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кофе с Сахаром, Сгущенка, Яготинский Творог 0,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|