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Weizen- Dinkel Vollkornbröten (250 kcal pro Brötchen)
View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1039 kcal
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Fat: 38.40g | Prot: 68.48g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Mineralwasser, Salz, Ja! Backpulver, Ei, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Alnatura Bio Dinkelmehl, Gutes Land Speisequark 20%. Lunch: Alnatura Bio Dinkelmehl, Salz, Ja! Backpulver, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Gutes Land Speisequark 20%, Mineralwasser, Ei. Dinner: Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Blumenkohl, Frikadelle. Snacks/Other: Tee. more...
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 Comments
Warum nicht nur Dinkel🤔, klappt sehr gut!👍Mach ich nur! 💪
31 Oct 18 by member: schockokrossi
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31 Oct 18 by member: troubadoura
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Eben..nur Dinkel und bei dem 630er futtert die Familie auch mit und merkt keinen unterschied ;) aber selbst mit Weizenvollkorn (hatte noch was da und musste weg)hat die Familie die Brötchen gefuttert...da waren sie etwas fester aber das war total okay!! und die nächsten mache ich dann wieder auch für mich aber aus dinkelvollkorn. da bin ich mal gespannt drauf!
31 Oct 18 by member: juliemond1982
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Ja, das nächste Mal nehme ich auch nur Dinkel! Da muss ich halt noch einkaufen gehen ...
31 Oct 18 by member: troubadoura
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31 Oct 18 by member: schockokrossi
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Ich hatte auch erst alles aufgebraucht! 😊
31 Oct 18 by member: schockokrossi
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Booaah! Dieses Brötchen mit dem halb Weizenvollkornmehl und halb Dinkelvollkornmehl liegt mir total schwer im Magen. Pappsatt!
31 Oct 18 by member: troubadoura
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31 Oct 18 by member: schockokrossi
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Ich esse auch nur 1 dann bin ich satt!😂
31 Oct 18 by member: schockokrossi
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Hm....mit liegt im allgemeinen weizenmehl-Produkte schwer und dann noch 3 Tage quer im Magen -.-
31 Oct 18 by member: juliemond1982
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31 Oct 18 by member: _ibu
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Darf ich das Rezept haben ?
01 Nov 18 by member: Biene Mays
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