|
Доброе утро! я снова в строю, вчера очень калорийно хэллоуин отметили. Примечательно, что готовиьь понравилось больше. Снижу дневной калораж на сегодня и завтра, чтобы хоть как-то уравнять неделю. На завтрак каша 4 злака с ббананом, орехами и яблоком~
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 41.21g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Лента Банан, Яблоко, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Песочное Печенье, Молком Сметана 15%, Лента Смородина Замороженная, Морковь, Перепелиное Яйцо. Dinner: Киндер Буено, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Песочное Печенье, Орифлейм Коктейль, Молком Кефир Обезжиренный, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Шикарный у Вас ник, люблю этот сериал)
01 Nov 18 by member: shinkkets
|
сама от него без ума, а вот без буквы б оказалось имя занято (
02 Nov 18 by member: oswaldcobblepotb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|