Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 54.75g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Пирожное Заварное, Зефир, Чай с Сахаром, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veneragay's Weight History
|