|
Мой обед: салатик из помидора с красным луком и филе куриное в соевом соусе
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 44.64g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Рис для Плова. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Нескафе Кофе 3В1. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koteno4ek648's Weight History
|