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Wieso geht es nicht weiter?
Heute werde ich endlich mal wieder mit "Bewegung" weiter machen. Die letzten zwei Wochen hat mich diese blöde Erkältung lahmgelegt. Egal, ob es regnet. Ich gehe los!!!
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81.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1169 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 47.97g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Ananas, Trader Joe's Walnusskerne, Kiwi, Granatapfel, REWE Tafeltrauben, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei, Milch 1,5%. Dinner: Spiegelei, Vollkornbrot. Snacks/Other: Krombacher Bier. more...
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steady weight
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