Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1403 kcal
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Fat: 27.03g | Prot: 88.94g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Amo essere Biologico Latte di Riso, Albume d'uovo, Miele. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Natura Gallette di Riso, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Penny Market Pane di Segale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, La Molisana Pasta Integrale , Melanzana, Athena Cozze Cilene. Snacks/Other: Miele, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Mandorle, Noci, Isola Bio Acqua di Cocco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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