yuuki16's Journal, 02 Nov 18

Сегодня же пятница! Мы работаем до 16:00 🎉🎉🎉🎉🍾

🔵обед 445 ккал
✅35 гр огурец
✅56 гр помидор
✅130 гр макароны
✅70 гр куриная ножка
✅35 гр вкусвилл батончик

---

1988 kcal

Fat: 71.22g | Prot: 115.71g | Carbs: 225.65g.   Breakfast: Smartbar Батончик с Шоколадом, Яйцо, Каждый День Зефир Глазированный, Щедрые Хлебец Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Куриная Ножка, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкий Остров Воздушный Рис Карамель Нуга, ВкусВилл Сухари Московские , Каждый День Зефир Глазированный, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Каждый День Зефир Глазированный, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Восточный Калейдоскоп Коктейль из Орехов и Сухофруктов. more...

1717 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...