|
Belum berani nimbang 😭 . kendalanya dibagian badan atas gamau mengecil huuu sedih.
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 57.24g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kokita Sambal Terasi, Sayur Lodeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Sayap Ayam, Hati Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Other: Brownies, Kopiko Caramel Frappe, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanuarajeng45's Weight History
|