|
Позавтракала почти на 400 ккал👅 Рис с соевым соусом, сырокопченая колбаска и 🥗 Ну и куда без кофе👩🏻🍳
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 66.52g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Рис Вареный, Томское Молоко Молоко 3,2%, Zero Сироп. Lunch: Помело, Активиа Биойогурт 3,5%, Яблоко Зеленое, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Корица, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое. Dinner: ФЭГ Огурцы Солёные, Рис Вареный, BSN Syntha-6, Яйцо, Суп. more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|