Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 97.25g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Редис, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Творог Зерненый 4%, Груша. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalev95's Weight History
|