|
Nasıl gençler iyimi?
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
3306 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 256.14g | Carbs: 284.59g.
Breakfast: Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Pide, Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Limon Suyu, Soğan veya Taze Soğan, Kıvırcık Lahana, Havuç, Bulgur Pilavı, Palamut. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Ülker Çubuk Kraker, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metinyavuz's Weight History
|