Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 140.92g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Укроп, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Своя Линия Путасу, Макфа Гречка. Dinner: Проморье Пикша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог (Обезжиренный), Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|