|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 68.99g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Kandil Simidi, Şekersiz Çay, Elmalı Kurabiye, Lahana Sarması. Dinner: Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Elma, Mandalina. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|