|
Bu aralar çok kötüyüm bana yardım edin kilo veremiyorum daha çok alıyorum aldığımı görünce sinirden tekrar yiyorum herkes kilo aldığımı söylüyor kıyafetlerim olmuyor motivasyonum 0 😂
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 15.64g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. Dinner: Elma, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|