Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 74.10g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Мёд, Избенка Творог Зерненый 4%. Dinner: Груша. Snacks/Other: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Хрустим Сухарики К Пенному , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalev95's Weight History
|