|
Вес на месте,а талия на 2см меньше 🤷🏻♀️
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 73.68g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сгущенка, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Кетчуп, Galbani Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Соленья, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Крекеры, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Кофе, Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик, Помидор Соленый, Томатный Сок, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|