Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 69.47g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Льняные Семена. Dinner: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|