Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 114.46g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Аджапсандал. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nehoroshka's Weight History
|