Elvismaga's Journal, 06 Nov 18

Avena germinada, manzana y nuez de la india. 😋

View Diet Calendar, 06 November 2018:
1341 kcal Fat: 41.09g | Prot: 101.63g | Carbs: 147.55g.   Breakfast: Lala Leche Deslactosada Light, Mayordomo Chocolate Mayordomo, Café, Pan Integral, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Chayote, Aguacate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo. Dinner: Esmeralda Queso Cotija, Guacamole con Tomate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Zulka Azúcar Mascabado, Café, Melón , Nuez de la India, Manzana Roja, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). more...
2028 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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