|
Подсела на цукаты, потому что очень хочется сладкого😍 как думаете они сильно каллорийные?
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
400 kcal
|
Fat: 6.74g | Prot: 18.80g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Смузи, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Банан, Помело, Евроопт Яблоко , Овсяноблин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Vici Ассорти из Морепродуктов, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Смузи, Цукаты. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В них очень много сахара и ноль пользы
06 Nov 18 by member: lyskovich
|
В помело 310, в папайе 327 , а это ананас ~297
06 Nov 18 by member: apple234
|
можно просто сахар ложкой поесть, то же самое... Лучше плитка горького шоколада, или сухофрукты, или фито- протеиновые батончики. сейчас такой выбор огромный, есть батончики на стевии вместо сахара. Читайте состав
06 Nov 18 by member: ОльгаКаримова
|
калорийные и очень, я их люблю)) самые любимые из помело😍 но сахара в них действительно много, на замену они не годятся, но и вреда фигуре не несут)
06 Nov 18 by member: Анюша ))
|
06 Nov 18 by member: tigrionok28159
|
Спасибо всем, буду придерживаться советов☺️👍🏻
07 Nov 18 by member: yulianayuy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulianayuy's Weight History
|