Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 86.01g | Carbs: 47.43g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Хурма, Творог. Lunch: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Зефир, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.lisa's Weight History
|