Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 98.80g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Банан, Хурма. Lunch: Цукаты, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Перекресток Сыр Чечил Палочки, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Брест Литовск Копченый Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|