Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 122.64g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|