|
Я немного приболела, утром выпила 100мл смузи, и перекусила хлебцем с низкокалорийный сыром. Мама варит вареники с грибами и картофельным пюре. Думаю съесть штуки 4)) чтобы не превысить дневную норму(350кк) всем удачи✅
|
 Comments
такого или не может быть. или проблемы с эндокринной системой. Если на ровном месте набирается вес. есть на 350 тупо нельзя. да. тебя загнлбили сверстники. это не повод себя гробить.
нужно есть как минимум как написало приложение.
07 Nov 18 by member: mziburt
|
Может быть у тебя проблемы со здоровьем? Чаще всего лишний вес зависит от гормонов. Да и питание в 350 ккал это не нормально!!! Я думаю, что ты просто "приучила" свой организм к данному колорожу. Тесть, когда твой организм голодаем (не потребляет нужное количество витаминов и т.д), а потом получает количество еды больше 350 калорий он(организм) сразу начинает запасать жирок, так как думает (понимает) что скоро опять будет голодать. Понимаешь, в подростковом возрасте очень важно формирование организма, и даже если ты станешь худенькой, но останешься с язвой желудка или у тебя повыподают волосы, это не принесёт тебе счастья. Почитай книги по здоровому и Правильному питанию.
07 Nov 18 by member: Д_иана
|
Хорошо, спасибо всем, прислушаюсь вашим советам👍🏻❤️
07 Nov 18 by member: yulianayuy
|
Д_иана большое спасибо за совет, обязательно налажу проблемы со здоровьем, ради себя!
07 Nov 18 by member: yulianayuy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulianayuy's Weight History
|