Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 88.78g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Капрезе, Absolute Nature Сок Облепиховый, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Брокколи на Пару, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|