Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 88.72g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Чай. Lunch: Благо Масло Кукурузное, Кубаночка Томатная Паста, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Хек Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Петрохолод Пельмени "Вкуснецкие" Классические, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Банан, Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|