|
Блин, прям вот совесть мучает за то, что ела омлет (из за масла) 🙄 Что делать?😔
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 66.52g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Омлет, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петелинка Куриная Шея, Щи с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Петелинка Куриная Шея, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
 Comments
08 Nov 18 by member: Про100Алла
|
08 Nov 18 by member: Про100Алла
|
08 Nov 18 by member: _Nastya_g_2004_
|
Понять и простить)) я очень люблю омлет и не могу его приготовить без масла (все прилипает к моим антипригарным сковородкам)))
08 Nov 18 by member: Niiku
|
Масло это ваш лучший друг, от него отказываться нельзя) так что просто считайте его и укладывайтесь в норму по калориям🙂
08 Nov 18 by member: tlemonova
|
Вместо масла можно на сковороду подушку из овощей. Я, например, очень люблю с помидорками))
08 Nov 18 by member: Полденсер
|
Что делать? Лечить голову от рпп
09 Nov 18 by member: alenatyumen777
|
Настя, я тебе отвечаю, гарантирую, что ты потеряешь в весе в периоде с 18 до 23 лет, это заложено в тебя природой. Самое лучшее что ты можешь сделать: зал + полноценное питание + витамины и омега + сон + умственная работа. Ты будешь просто красавицей! И сама собой будешь гордиться!
09 Nov 18 by member: dzendigital
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Nastya_g_2004_'s Weight History
|