鄭家銘's Journal, 08 Nov 18

又到了每天宵夜時間o,o

View Diet Calendar, 08 November 2018:
8291 kcal Fat: 551.45g | Prot: 723.52g | Carbs: 879.58g.   Breakfast: 拿鐵咖啡, 義美 低脂鮮奶, 鱈魚肝油. Lunch: 7-11 熱美式(中). Dinner: 厚底意式芝士薄餅, 意式肉薄餅, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 頂呱呱 口袋pizza, 意大利辣香腸薄餅(36厘米), 薄底意式芝士薄餅, 意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. Snacks/Other: Costco 烤大雞腿. more...

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Comments 
🙄🙄🙄🙄🙄🙄 
08 Nov 18 by member: gulinlin
我親戚已經前腳踏進門了,我就去量體重,馬上多了1公斤😱😱😱😭😭😭,不用改體重目標,明天就能回綠線了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
08 Nov 18 by member: gulinlin
真邪惡🤤🤤🤤🤤🤤 
08 Nov 18 by member: 尼歐NEO
最近不知道是不是因為天氣冷 越來越想吃精緻碳水>< 哭哭… 吃了有罪惡感 不吃又覺得很對不起自己 
08 Nov 18 by member: 鄭家銘
是你瘦了👍所以身體在提出需求,吃吧😄😄😄 
08 Nov 18 by member: 尼歐NEO
我只想知道這又是哪家? 
09 Nov 18 by member: chenxxxcccc
尼歐叔叔 呱哈 
09 Nov 18 by member: 鄭家銘
chen 一樣必勝客中壢店^^ 
09 Nov 18 by member: 鄭家銘

     
 

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