Dabylla Freitas's Journal, 08 Nov 18

Vou deixar uma dica que descobri. Estou usando este aplicativo "Desrotulando" que me orienta sobre a qualidade dos alimentos industrializados. E confesso que fiquei surpresa com as pesquisas. Agora quando vou ao mercado consulto antes de comprar. 💕

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1124 kcal

Fat: 38.10g | Prot: 71.69g | Carbs: 129.17g.   Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Banana-da-Terra Madura Fervida, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Ovo Poché, Vagem Cozida, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Pic-Me Barra de Frutas, Café Expresso. more...