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Até estava pensando em fazer o desafio 35 dias sem jacar mas vou jacar sábado em churrasco 😂😂😅😅
View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1514 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 74.92g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tapioca, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Galinhada, Costela de Porco, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nestlé Leite Ninho Integral, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. more...
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1514 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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