angelica nelo's Journal, 08 Nov 18


View Diet Calendar, 08 November 2018:
1489 kcal Fat: 44.02g | Prot: 67.14g | Carbs: 211.95g.   Breakfast: Pão de Forma, Ovo Mexido, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Lunch: Canela, Banana Prata, Abóbora Cabotia, Chuchu, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Frutas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Repolho. Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Panco Deliciosos Salgadinhos, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão de Forma Light (18,8g), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Coca-Cola Refrigerante, Salgadinho de Festa, Yakult Leite Fermentado. more...

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