all2024's Journal, 08 Nov 18

Нет, но, если так делать постоянно, то внешний вид и самочувствие будут не очень хорошими. 

Нет вы не поправитесь, нет такого продукта от ктр худеют или толстеют, но качество вашего тела будет не айс(дряблая кожа и т п) 

Если не хотите целлюлит и прыщи на лице, лучше не начинать. 

не поправишься, но качество тела будет не очень, мягко говоря 

Нет, НО вы съедите очень мало, не наедитесь, сильно поднимите сахар в крови и вам захочется больше и больше, что ,вероятно , приведёт к срыву.  

Думаю вашему организму это не очень понравится Такой удар по глюкозе.... 

По весу вы не поправитесь, а по объёмам еще как, мышцы уйдут- придет жир, жир легче мышц. Шоколадки, сладости и прочие печености - быстрые углеводы, не строительный материал для организма, но строительный материал для подкожного жира. Мышцы не растут, так как не на чем, мышцы уходят, замещаются жиром. Так что кто говорит, что не поправитесь, то ошибаются( По весу можно смотреть когда у вас излишний вес и вы не даете организму физ.нагрузок, в остальных случаях смотреть надо на объёмы, тем более в таком питании) 

Поняла, спасибо большое всем за ответы!  

Одна беда жир и прыщи, другая нагрузка на поджелудочную, желчный...не советую, по себе знаю, был срыв нервный, теперь вот сижу на таблетках, диагноз джвп, что не съем вредного так потом просто хана, несварение, боли. Следите за своим здоровьем, не повторяйте ошибок, организм же не мусорка. 

Так что лучше держитесь нормального питания, пожалейте себя ) никаких шоколадок, булок вместо завтрака, обеда и ужина 

Да я не то чтобы экспериментировать собиралась, просто интересно на самом деле... Узнаю разные стороны медали... Но за совет спасибо)  

Один мужик питался в дефицит одним мороженным и алкоголем. И добирал бжу протеином. Неплохо подсушился! По своему опыту, могу посоветовать есть всё, что хочется, хотя бы пару дней. А потом вас потянет на обычную еду и уже не так сильно будет хотеться шоколад. Если вы будете знать, что он доступен абсолютно всегда.  

Я б тоже мороженным с алкоголем с удовольствием подсушилась бы, если б здоровье позволяло 😁 

Можно даже худеть, питаясь шоколадом, но тело будет дряблым 

Можно, но есть риск подорвать здоровье. Тот же гастрит и прочее. Плюс привычка к такому питанию приводит к тому, что потом очень трудно есть обычную пищу, она кажется пресной. Так что лучше наверное комбинировать =), это лишь мое мнение, как поступить решать Вам) 

Целый день не питалась только сладостями, но чёрный шоколад на завтрак ем😋 в пределах своей нормы 

качество тела пострадает... 

Организму не будет хватать макро и микро элементов для нормального существования ! Конечно сразу скажется такое питание на коже, ногтях, волосах, качестве тела! К тому же это быстрые углеводы, которые насыщают организм краткосрочно! 

Не поправишься, но тут тоже есть своё но - смотря сколько так питаться)) Если длительное время, то композиция тела изменится, и оно станет "жиденьким" (так как в сладком мало белка, а значит, скорее всего будет по нему недобор, % мышц уменьшится, так как белка на их питание не будет хватать), станут хуже зубы, ногти, волосы (засчет нехватки полезных жиров и витаминов), появится целлюлит, постоянно будет хотеться ЖРАТЬ (из-за постоянно высокого инсулина в крови). Не нужно полностью одними сладостями питаться) Но не нужно и полностью исключать - "всё яд и всё лекарство, то и другое определяет доза" :)