Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 110.94g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Петрушка, Горбуша, Помидоры, Свекла Вареная, Кофе, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Просто Мёд , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Просто Мёд , Mlekara Sabac Каймак 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|