Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 139.77g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Суп томатный с морепродуктами. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные фрикадельки с сыром, Сыр Голландский, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|