Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
620 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 29.09g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Салат Живая Сила. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|