|
Девочки подскажите за неделю надо скинуть 2 кг подскажите как? И что делать если ночью хочется перекусить, а то уснуть немогу 🤦🏻♀️
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 70.35g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Покровский Хлеб Батон Уральский , Паштет из Куриной Печени, Кунгурский Кефир 1%. Dinner: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Snacks/Other: Мёд, Вода с Лимоном, Паштет из Куриной Печени, Покровский Хлеб Батон Уральский , Паштет из Куриной Печени, Кунгурский Кефир 1%, Яблоко Желтое, Турбослим Кофе Капучино. more...
|
|
 Comments
Завтракать хорошо нужно, и пищу так распределить, чтобы спать ложиться было не голодно.
21 Nov 18 by member: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarachievaAishat's Weight History
|