Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Berunova
Journal
09 Nov 18
Berunova's Journal, 09 Nov 18
Berunova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Прошу помогите ❗️❗️❗️❗️
На БУЧе сижу больше месяца, добилась хороших результатов, но вот теперь боюсь
Как правильно выйти с него ❗️❗️❗️
И не потерять результат ???
Прошу напишите свой опыт или дайте совет
View Diet Calendar
, 09 November 2018:
996 kcal
Fat: 46.12g | Prot: 79.34g | Carbs: 63.94g.
Breakfast:
Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Овсяноблин ПП.
Lunch:
Приготовленный Яичный Белок, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Жареное Яйцо.
Dinner:
Сметана , Творог 5%.
Snacks/Other:
Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином.
more...
155 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Berunova's Weight History
View Complete History