último dia da dieta do ovo. Eu "adaptei" com algumas coisas que não podia exemplo leite. Perdi 2kg em 3 dias . no 8 dia retorno 💪
View Diet Calendar, 09 November 2018:
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823 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 55.13g | Carbs: 17.58g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Other: Requeijão, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. more...
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2437 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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