Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2297 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 259.37g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%, Блинчики Атака. Lunch: Куриный Суп, Колбаса, Блинчики, Драники, Капуста Белокочанная, Бургер Пп. Dinner: Путассу Холодного Копчения, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Snacks/Other: Сыр Домашний, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka.878's Weight History
|