|
Ог 100 (-1)
Опг 84 (-0,5)
От 90
Ож 96
Об 105 (-1)
Ну, вот - на неделю забросила упражнения на пресс и талия с животом застряли...
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2023 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 86.88g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Подлива, Хлеб, Nestlé Молочный Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Nestlé Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|