Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
115.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 67.85g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Вода, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Икра Минтая, Хлеб Бородинский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domovoj911's Weight History
|