Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2080 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 81.61g | Carbs: 319.75g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Майонез, Бабушка Аня Блинчики с Курицей, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Сметана. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Блины, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Берестейский Пекарь Сушки, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|