Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2018:
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1491 kcal
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Fat: 30.81g | Prot: 80.86g | Carbs: 217.72g.
Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Mutti Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette Bio Croccanti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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