|
Tää viikko menny ihan päin helvettiä. Tosin herkkuja en ole syönyt, roskaruokaa kylläkin paristi. Mutta edistystä tämäkin! 💪🏼 en ole oikein saanut nukuttua joten oikein syöminen ollut vaikeaa.
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 42.70g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Rainbow Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Makaronilaatikko, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, VegeSun Tumma Soijarouhe. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|