Je m’attendais franchement à pire avec couscous, tacos et pizza entre samedi et dimanche bonne journée à tous
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 109.57g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gaufre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Pâtes (Cuites), Clémentines, Vinaigrette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Endive, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Bleu ou Roquefort, Mélange de Légumes (Surgelés), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Dinner: Weight Watchers Quiche Lorraine, Crabe. Snacks/Other: Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|