Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 106.66g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Изюм, Просто Мёд, Творог 9%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Язык Говяжий, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Яичный Белок, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Клементины, Лебедянь Молоко Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina 1's Weight History
|