zigodas's Journal, 12 Nov 18


View Diet Calendar, 12 November 2018:
1316 kcal Fat: 28.88g | Prot: 64.17g | Carbs: 198.80g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Lotte Arabica , Русская Каша Овсяные Хлопья. Lunch: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Аморе Крабовые Палочки, Аморе Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
2208 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
Ужен:440ККАЛ 
12 Nov 18 by member: zigodas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zigodas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.