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Nach einem Monat Ernährungsumstellung und ca 5 kg weniger auf den Rippen, hab ich mich an das leckere gesunde Essen gewöhnt, weiß vieles mehr zu schätzen und genieße jeden Bissen. Ich bin fitter, agiler, glücklicher....
Und dann sind da diese Tage an denen die neidische faule Außenwelt versucht einen madig zu machen.... Willst du nicht ein Stück Kuchen? Ach ja, du willst ja nichts von uns...
du nicht das du übertreibst? Das grenzt an Magersucht....klar!!! Ich seh so verhungernd aus....idioten....
View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1279 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 71.46g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Gutfried Roast Chicken , Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Filinchen Low Carb. Lunch: Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Thermomix Kartoffelsuppe. Dinner: Rote Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Rüma Mediterraner Gemüsesalat. Snacks/Other: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Kaki, Äpfel. more...
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